ஹார்ட் அட்டாக் வருதவற்கு முன் தோன்றும் 8 அறிகுறிகள்!

Signs of heart attack: மாரடைப்பு ஏற்படுவதற்கு சில நாட்கள் அல்லது வாரங்களுக்கு முன்பே எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை கொடுக்கிறது. அசிடிட்டி, சோர்வு, குறைந்த இரத்த அழுத்தம் போன்றவை பொதுவான பிரச்சனைகள் என்று பலர் தவறாக நினைக்கிறார்கள். இத்தொகுப்பில் மாரடைப்புக்கு முன் நம் உடல் கொடுக்கக்கூடிய அறிகுறிகளைத் தெரிந்துகொள்ளலாம்.

அசிடிட்டி

மாரடைப்புக்கு முன்பு பலர் அசிடிட்டி தொல்லை ஏற்படுகிறது. இது சாதாரண அஜீரணம் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் போல் இருக்கலாம். ஆனால் இதயத்திற்கு இரத்த ஓட்டம் குறைவதாலும் அசிடிட்டி ஏற்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள்.

வியர்வை

குளிர்ச்சியான சூழலில் கூட நீங்கள் அதிகமாக வியர்த்துக் கொண்டிருந்தால், அது உங்கள் இதயம் போராடுகிறது என்பதற்கான அறிகுறியாக இருக்கலாம். குளிர் வியர்வை, குறிப்பாக, உங்கள் உடல் துயரத்தில் இருப்பதையும், மாரடைப்புக்கு முன் தன்னைத்தானே சீராக்கிக் கொள்ள முயற்சிப்பதையும் குறிக்கலாம்.

உடலின் இடது பக்கத்தில் வலி

மாரடைப்பின் மிகவும் நன்கு அறியப்பட்ட அறிகுறிகளில் ஒன்று இடது கையில் வலி. இருப்பினும், அசௌகரியம் இடது தோள்பட்டை, மார்பு அல்லது பின்புறம் கூட பரவுகிறது. வலி லேசாக ஆரம்பித்து படிப்படியாக மோசமடைந்தால், உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

தாடையைச் சுற்றி வித்தியாசமான உணர்வு

மாரடைப்பு எப்போதும் மார்பு வலியை ஏற்படுத்தாது. சில நேரங்களில், அசௌகரியம் தாடை, கழுத்து அல்லது தொண்டைக்கு பரவுகிறது. மக்கள் பெரும்பாலும் இந்த அறிகுறியை புறக்கணிக்கிறார்கள், இது ஒரு பல் பிரச்சனை என்று நினைத்து. இருப்பினும், விவரிக்க முடியாத தாடை வலி-குறிப்பாக இது மார்பு அசௌகரியத்துடன் இருந்தால்-கவனிக்கப்படக்கூடாது.

சோர்வு

வழக்கத்திற்கு மாறான சோர்வு, போதுமான ஓய்வு பெற்ற பிறகும், இதயப் பிரச்சனைகளின் ஆரம்ப எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். படிக்கட்டுகளில் ஏறுவது, நடப்பது அல்லது மளிகைப் பொருட்களை எடுத்துச் செல்வது போன்ற எளிய பணிகளைச் செய்வதால் நீங்கள் சோர்வாக உணர்ந்தால், உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை திறமையாக செலுத்தாமல் இருக்கலாம்.

குறைந்த இரத்த அழுத்தம் (BP)

இரத்த அழுத்தம் திடீரென குறைவது இதய பிரச்சனையை குறிக்கலாம். நீங்கள் அடிக்கடி மயக்கம் அல்லது தலைச்சுற்றல் உணர்ந்தால், உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை பம்ப் செய்யவில்லை என்று அர்த்தம். நிலையான குறைந்த இரத்த அழுத்தம் எப்போதும் மருத்துவரால் பரிசோதிக்கப்பட வேண்டும்.

பசியின்மை

பசியின்மை அல்லது மிகக் குறைவாக சாப்பிட்ட பிறகு நிரம்பியதாக உணருவது ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியாக இருக்கலாம். மோசமான சுழற்சி செரிமானத்தை பாதிக்கிறது என்பதால் இது நிகழ்கிறது. குமட்டல் அல்லது வயிற்றில் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது.

கை கால்களில் குளிர்ச்சி

மோசமான சுழற்சி உங்கள் கைகள் மற்றும் கால்கள் வழக்கத்திற்கு மாறாக குளிர்ச்சியை ஏற்படுத்தும். எந்தவொரு வெளிப்படையான காரணமும் இல்லாமல் உங்கள் மூட்டுகள் அடிக்கடி உணர்ச்சியற்றதாகவோ அல்லது குளிர்ச்சியாகவோ உணர்ந்தால், உங்கள் இதயம் இரத்தத்தை சரியாக பம்ப் செய்ய சிரமப்படுவதால் இருக்கலாம்.