நீரிழிவு மருந்துகளுடன் ஆப்பிள் சைடர் வினிகரை இணைத்தால் என்ன நடக்கும்?

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ACV) எடை குறைக்க உதவும் அதன் திறனுக்காக அடிக்கடி பாராட்டப்படுகிறது. இது இரத்த சர்க்கரை அளவை ஒழுங்குபடுத்த முடியும் என்றும், நீரிழிவு நோயாளிகளுக்கு இது ஒரு கவர்ச்சிகரமான விருப்பமாக அமைகிறது என்றும் பலர் கூறுகின்றனர். இருப்பினும், ஏனெனில் சாத்தியமான தொடர்புகள் காரணமாக, நீரிழிவு மருந்துகளுடன் இதைப் பயன்படுத்துவதை எச்சரிக்கையுடன் அணுக வேண்டும் என்று நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர்.

ஆங்கிலத்தில் படிக்க:

முதலில் ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் பற்றி அறிந்து கொள்வோம்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி) ஆப்பிள் சாறை நொதித்தல் மூலம் தயாரிக்கப்படுகிறது. "நொதித்தல் செயல்முறை ஆப்பிள் சாற்றில் உள்ள சர்க்கரைகளை ஆல்கஹாலாக மாற்றுகிறது, பின்னர், மேலும் நொதித்தல் ஆல்கஹாலை வினிகரில் உள்ள முக்கிய செயலில் உள்ள மூலப்பொருளான அசிட்டிக் அமிலமாக மாற்றுகிறது," என்று புனேவின் ஜூபிடர் மருத்துவமனை பேனரின் மூத்த உணவியல் நிபுணர் டி.டி. ஸ்வதீ சாந்தன் கூறினார், இது "தாதுக்கள், வைட்டமின்கள் மற்றும் பாலிபினால்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றிகள் போன்ற நன்மை பயக்கும் சேர்மங்கள் நிறைந்தது" என்று கூறினார்.

ஹைதராபாத்தில் உள்ள லக்டி கா புல்லில் உள்ள க்ளெனீகிள்ஸ் மருத்துவமனையின் ஆலோசகர் மருத்துவர், நீரிழிவு நோய் நிபுணர் மற்றும் தீவிர சிகிச்சை நிபுணர் டாக்டர் ஹிரன் எஸ். ரெட்டி, ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் இன்சுலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கவும், உணவுக்குப் பிந்தைய ரத்த சர்க்கரை அதிகரிப்பைக் குறைக்கவும்கூடும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன என்று குறிப்பிட்டார்.  “இது நன்மை பயக்கும் என்றாலும், இன்சுலின் அல்லது வாய்வழி ரத்தச் சர்க்கரைக் குறைவு போன்ற நீரிழிவு மருந்துகளுடன் ஏ.சி.வி-யை இணைப்பது, ஹைபோகிளைசீமியா (குறைந்த ரத்த சர்க்கரை) அபாயத்தை அதிகரிக்கும், இது தலைச்சுற்றல், குழப்பம் அல்லது மயக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய ஆபத்தான நிலை" என்று டாக்டர் ரெட்டி indianexpress.com இடம் கூறினார்.

மேலும், ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி)-ஐ அதிகமாக உட்கொள்வது குமட்டல் அல்லது தாமதமாக இரைப்பை காலியாக்குதல் போன்ற இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கும் என்று டாக்டர் ரெட்டி கூறினார்.  “இது குளுக்கோஸ் ரத்த ஓட்டத்தில் எவ்வளவு விரைவாக நுழைகிறது என்பதைப் பாதிக்கலாம். இது நீரிழிவு மருந்துகளின் நேரம் மற்றும் செயல்திறனை பாதிக்கலாம்” என்று டாக்டர் ரெட்டி கூறினார்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி) எடுத்துக்கொள்ள பரிசீலிக்கும் தனிநபர்கள், மிதமான அளவை பராமரிப்பது மிகவும் முக்கியம் - பொதுவாக, தினமும் ஒன்று முதல் இரண்டு டீஸ்பூன் தண்ணீரில் நீர்க்கச் செய்து எடுத்துக்கொள்வது - மேலும் அதை தங்கள் உணவில் சேர்த்துக் கொள்வதற்கு முன்பு ஒரு சுகாதார மருத்துவரை அணுகுங்கள். "பயன்படுத்தப்படும் குறிப்பிட்ட மருந்துகள் மற்றும் தனிநபரின் ஒட்டுமொத்த சுகாதார சுயவிவரத்தை கருத்தில் கொண்டு, ஒரு மருத்துவர் தனிப்பயனாக்கப்பட்ட ஆலோசனையை வழங்க முடியும்," என்று டாக்டர் ரெட்டி கூறினார்.

அதன் நன்மைகளை ஆதரிக்கும் அறிவியல் சான்றுகள் மிகக் குறைவு என்பதை வலியுறுத்தி, ஸ்வதீ சாந்தன் கூறினார்: “ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி) நீரிழிவு நோயைக் குணப்படுத்தாது, ஆனால், அது ரத்த குளுக்கோஸ் அளவை மிதமாகக் குறைக்கக்கூடும். இது நீரிழிவு நோய்க்கான எந்த மருந்துகளையும் மாற்றாது.” என்று கூறினார்.

ஆப்பிள் சைடர் வினிகர் (ஏ.சி.வி)-ல் நன்மைகள் இருந்தாலும், நீரிழிவு நோயை திறம்பட நிர்வகிப்பதில் சமச்சீர் உணவு, வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் மருத்துவ மேற்பார்வை உள்ளிட்ட முழுமையான அணுகுமுறை தேவைப்படுகிறது.

பொறுப்பு துறப்பு: இந்தக் கட்டுரை பொது தளத்தில்/ நாங்கள் தொடர்பு கொண்டு பேசிய நிபுணர்களிடம் இருந்து பெறப்பட்ட தகவல் அடிப்படையில் எழுதப்பட்டுள்ளது. இக்கட்டுரையில் குறிப்பிட்டு இருப்பதை நீங்கள் கடைபிடிக்கும் முன், உங்கள் குடும்ப மருத்துவர் அல்லது உங்கள் உடல்நலப் பயிற்சியாளரை அணுகும்படி கேட்டுக் கொள்கிறோம்.