.png)
4 hours ago
ARTICLE AD BOX
கோடைக்காலம் அனைத்து சரும வகைகளுக்கும் பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தினாலும், எண்ணெய் பசை சருமம் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் சிரமம் ஏற்படுகிறது. இயற்கை வழிகளைப் பயன்படுத்தி இந்தப் பிரச்சினையைச் சமாளிக்க முடியும். க்ளென்சிங் முதல் மேக்கப் வரை அனைத்திலும் கொஞ்சம் கூடுதல் கவனம் செலுத்தினால், கோடையிலும் உங்கள் சருமம் பளபளப்பாக இருக்கும். தினமும் காலையிலும் இரவிலும் குளிர்ந்த நீரில் முகத்தை நன்கு கழுவுங்கள். உங்கள் சருமத்தில் உள்ள அழுக்கு மற்றும் அதிகப்படியான எண்ணெயை நீக்க ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது உங்கள் முகத்தைக் கழுவ வேண்டும்.
கிளென்சர்
முகத்தைக் கழுவிய பின், எண்ணெய் இல்லாத கிளென்சர்களைப் பயன்படுத்தலாம். உங்கள் முகம் அதிகமாக எண்ணெய் பசையாகவோ அல்லது வியர்வையாகவோ இருப்பதால், சோப்பு மற்றும் பிற பொருட்களைப் பயன்படுத்தி அடிக்கடி முகத்தைக் கழுவுவது நல்லதை விட அதிக தீங்கு விளைவிக்கும். முகத்தைக் கழுவுவதற்கு அதிக ரசாயனங்கள் அடங்கிய ஃபேஸ் வாஷ்கள் அல்லது சோப்புகளைப் பயன்படுத்துவது உங்கள் முகத்தில் உள்ள இயற்கை எண்ணெய்களை நீக்கிவிடும்.
மாய்ஸ்சரைசர்
முகத்தை சுத்தம் செய்த பிறகு, ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம் தடவவும். நாள் முழுவதும் உங்கள் சருமத்தைப் புத்துணர்ச்சியுடன் வைத்திருக்கும் ஒரு கிரீம் தேர்ந்தெடுக்க கவனமாக இருங்கள். நீங்கள் எண்ணெய் இல்லாத ஆனால் சருமத்தில் ஈரப்பதத்தைத் தக்கவைக்கக்கூடிய மாய்ஸ்சரைசரைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
சன்ஸ்கிரீன்
மாய்ஸ்சரைசரைப் பயன்படுத்திய பிறகு, 50 க்கு மேல் SPF உள்ள ஒரு நல்ல சன்ஸ்கிரீனையும் நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும். சன்ஸ்கிரீன் சூரியனின் புற ஊதா கதிர்களில் இருந்து சருமத்தைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், சருமத்திலிருந்து அதிகப்படியான எண்ணெயை அகற்றவும் உதவுகிறது. கோடையில் வெளியே செல்பவர்கள் ஒவ்வொரு இரண்டு மணி நேரத்திற்கும் ஒரு முறை சன்ஸ்கிரீன் பயன்படுத்த மறக்கக்கூடாது.
மேலும் படிக்க | கோடை காலத்தில் மேக்கப் களையாமல் இருக்க சில டிப்ஸ்!
மேலும் படிக்க | கோடையில் சருமத்தை பரமாரிக்க உதவும் சில குறிப்புகள்!
மேக்கப்
கோடையில் மேக்கப் போடும்போது எண்ணெய் உறிஞ்சும் தாள்கள் அல்லது ப்ளாட்டிங் பேப்பர்களை கையில் வைத்திருக்க மறக்காதீர்கள் . முகம் அதிகமாக வியர்க்கும்போது அல்லது எண்ணெய் பசையாக மாறும்போது அவற்றைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இல்லையெனில், வியர்வை மற்றும் எண்ணெய் பசை உங்கள் முகம் முழுவதும் மேக்கப் பரவ வழிவகுக்கும். நீங்கள் வெளியே சென்று திரும்பியவுடன் அனைத்து மேக்கப்பையும் நீக்கிவிடுங்கள். இரவில் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் உங்கள் மேக்கப்பை முழுவதுமாக அகற்றுவதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்.
வாரத்திற்கு ஒரு முறை அல்லது இரண்டு முறை உங்கள் முகத்தில் உள்ள இறந்த சரும செல்களை அகற்ற கவனமாக இருக்க வேண்டும். எண்ணெய் பசையைக் கட்டுப்படுத்தும் பேஸ் பேக்குகளை வாரத்திற்கு இரண்டு அல்லது மூன்று முறை பயன்படுத்துவதும் நன்மை பயக்கும். சாலிசிலிக் அமிலம் கொண்ட பொருட்களைப் பயன்படுத்துவது எண்ணெய் பசை சருமத்துடன் தொடர்புடைய பிரச்சனைகளை ஓரளவு குறைக்க உதவும். ஒவ்வொருவரின் சருமமும் வேறுபட்டிருப்பதால், உங்கள் சருமத்திற்கு ஏற்ற தயாரிப்புகளை நிபுணர்களின் ஆலோசனையின்படி தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.
பொறுப்பு துறப்பு
இங்கு பகிரப்பட்டுள்ள தகவல்கள் அனைத்தும் முற்றிலும் உண்மை என்றும், இதனால் தீர்வு நிச்சயம் என்றும் கூற முடியாது. ஆனாலும், அனுபவங்களின் அடிப்படையில் தேர்ந்தெடுத்து ஆய்ந்தறிந்தே வழங்கப்படுகிறது. இவையனைத்தும் தீர்வு என்று நாங்கள் ஒரு போதும் கூறமாட்டோம்.
எனவே, நாள்பட்ட அல்லது தீவிரமான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகுவதுதான் சிறந்த வழி. எனவே தேவையான பிரச்னைகளுக்கு மருத்துவரை அணுகி பலன்பெறுவதே சிறந்தது. இவையெல்லாம் முதலுதவி போல் உதவக்கூடும். இங்கு கொடுக்கப்படும் மருத்துவக்குறிப்புக்களை பின்பற்றி பயன்பெறுங்கள்.
Suguna Devi P
டாபிக்ஸ்
